中医-mackie.cn

当前位置：mackie.cn — 中医

四大症状自测身体亚健康

现代人亚健康状态分四种结合症状可以自测亚健康这个词语产生于现代，是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快，更多的人处于亚健康状态。长期处于亚健康状态，无论对身体还是精神，都是有害的。那么，亚健康

养生经　简单易行

根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早

薏米粥健脾消暑

薏米粥健脾消暑薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，中药里称“薏苡仁”。中医认为，其性味甘淡，微寒，有健脾益胃，利水渗湿，除痹，清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等

中医对失眠的看法与治疗

很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：一、起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。二、间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。三、终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。很多人都经历过失眠

高血压不可怕!中医疏肝扶脾

本病依其临床表现当属中医“眩晕”、“头痛”范畴。肝郁化火上扰，脾虚酿痰阻窍，进而痰瘀互阻壅络，是本病发生的关键所在。治疗当抑肝扶脾，祛瘀化浊，通络开窍。方选：疏肝郁、泻肝火、健脾胃、通窍络、化瘀浊的龙胆泻肝汤合张氏镇肝熄

紫苏叶与紫苏子的功效与作用

紫苏叶与紫苏子均来源于唇形科植物紫苏，顾名思义，叶子即紫苏叶，其成熟果实为紫苏子。紫苏叶紫苏叶又称苏叶，性温味辛，具有发表、散寒、理气、和营的功效，常用于治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满、

中医推荐海带治病验方

海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。是一种营养价值很高的蔬菜，中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通

酷暑难耐夏日七类人须远离冷饮

炎炎夏日吃冷饮易感冒，忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病，除此以外七类人群更不宜吃冷饮，详细如下：1、胃病患者。患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。2、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，以

常见亚健康症状，食疗如何调理？

点击图片可以购买现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做”亚健康”的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。症状一、心算能力越来越差。症状二

中医详解肾虚的症状

女人肾虚症状，目前越来越多的人受肾虚的骚扰，曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标，那么女人肾虚症状有哪些呢？下面中医给你们详细介绍一下女人肾虚的症状，女性朋友

跑步的好处男人跑步必须知道的姿势

进入秋季之后，很多男性都开始了晨练，很多男性喜欢在早晨的时候去跑步!清晨刚睡醒的时候适当的跑步是可以帮助人恢复精神，你们知道男性跑步的好处有哪些吗？许多男人都喜欢选择跑步减肥，你们都知道跑步的技巧有哪些吗？跑步运动的正确

一起来看看茶树精油有哪些功效作用及药用价值

相信对于深谙保养之道的朋友们来说，茶树精油是再熟悉不过了。茶树精油是目前市场上相对比较热销的植物精油之一，用它可以直接涂抹在皮肤上，也可以用来制作香薰，能起到缓解身心调节神经的作用。在这里，小编要说的茶树精油不仅仅是保健

亚麻籽油防脑血管病

亚麻籽油含有丰富的亚麻酸（其含量可达到57%）。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足的营养。体内如果缺乏亚麻酸，很容易导致欧米伽三脂肪酸摄入的不平衡，从而引起脑萎缩，对老年人来说，缺乏亚麻酸也会增加

男人提高抵抗力的9种食物

春季是个很好的季节，万物复苏，但是春季也是疾病流行的季节，很容易得流感，那么春季养生吃什么提高抵抗力呢？下面一起来看看吧。菠菜：菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩

肥胖儿童减肥食谱

相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理等问题，营

吃撑了快速消化的窍门

说道美食，很多朋友肯定立马眼睛放光了。要知道对于吃货而言，美食是无法抗拒的，一定要吃到吃不下为止。所以，生活中存在这样一个问题，吃撑了难受怎么办？吃撑了快速消化的方法饭后散步：如果吃撑了可以选择通过饭后散步来消化，但是散

世界上最小的乳腺癌患者年仅3岁发病率大幅增加

案例1阿莱莎确诊年龄：3岁＆ldquo；我以为这么小的孩子不会得乳腺癌＆rdquo；据报道，这位女童名为阿莱莎，家住加拿大多伦多。2008年2岁时，母亲给她洗澡时发现其左胸长了一颗豌豆大小的硬块。医院初步诊断为淋巴腺阻

丹参粉怎么吃？丹参粉的营养食谱

丹参粉是丹参碾磨成粉后的产物，它与丹参一样，都具有活血化瘀、益气养血、清热除烦的功效，很多人都在使用丹参粉调养身体，那么丹参粉怎么吃功效最佳呢？神奇养生小编给大家介绍吧。丹参粉怎么吃1、丹参粉炖鸡汤材料：丹参粉、土鸡做法

肺癌的早期六大征兆

发热45岁以上，男性，烟民，出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者，要警惕肺癌的可能性；胸痛胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。如果癌肿侵及胸膜，则疼痛较剧烈、持续和固定。咳嗽可能是轻度干咳，也可能是

中草药美容养生知识

中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对皮肤症状调整用药，而

补钙第一名的食物，打死你也猜不到

补钙第十名：黑豆黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被

菊花枕是如何制作的呢?

菊花枕菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还

经血发黑的原因有哪些

月经是女性特殊的生理现象，但很多时候女性都会存在不同的月经异常情况，比如说月经迟迟不来，经量少以及经血发黑等。女性对于经血发黑的原因不是很了解，有关专家指出，经血发黑的原因有很多，常见的以妇科疾病为主。下面小编就来详细介

养生谨记不时不食遵循自然规律

中国饮食文化博大精深，“不时不食”是精髓所在。圣人孔子有非常严谨的饮食态度：“色恶不食，臭恶不食”，即腐败的食物不要吃，颜色不对的不要吃，味道不正的不要吃——只吃新鲜的食物，而且要色香味俱全！孔子还说：“肉虽多，不使胜食

口腔溃疡反复发作须警惕

口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。但是如果口腔溃疡反复发作，则要高度重视。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身

中医养生知识：从五官看脾胃情况

中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就可大致了解脾胃功能情况。从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润、干湿适度、润滑有光，反之则脾胃不好。从鼻子看脾胃：鼻翼发红多有胃热，鼻头发青并伴有腹痛表明胃肠功能不好。

生气危害知多少？

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：○伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。○伤神生气时由于心情不能平静，难

轻松养生每天敲脚底2分钟

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精神百倍

防风的功效与作用：解表良药话防风

防风，顾名思义，有＆ldquo；防风＆rdquo；作用，为中医临床治疗感冒常用药物。本品性缓质润，微温而不燥，味甘而不峻，辛散而窜，尤善祛风，为祛风解表要药，治疗感冒疗效甚佳。但本品祛风以祛外风见长，凡血虚生风、肝阳化风

请人吃饭不如请人流“养生汗”

“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的保健好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下被晒得汗流浃背、桑拿室里大汗淋漓、运动场上挥汗如雨，到底哪种出汗方式才正确？出汗有

好的睡眠要从日常生活方式抓起

《黄帝内经》指出，＆ldquo；胃不和则卧不安＆rdquo；，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地

火锅飘香当心痛风

痛风是一组因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病。痛风患病率随年龄渐增，多发于30-60岁成年男性，男女之比例约为20:1。起病急骤，多在夜间突发，初期为单关节炎症，以第一跖趾及母趾关节为多见，受累关节红、肿、热、痛，活动

适合夏日瘦身的五色餐

进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应

如何保持年轻的容颜中药抗衰老效果不错

虽然大家都知道人们的生老病死是一种自然的生理过程，不过每个人们都害怕衰老，衰老是任何人都不想要的东西，不过大家都抵挡不过岁月的痕迹，大家需要做的就是做好一些抗衰老的工作，让年轻的容颜保持的更加的久一些，中医给大家推荐几款

蜂蜜怎么吃最健康

你该吃哪种蜂蜜洋槐蜂蜜适合年轻男性食用，具有降火排毒通便的作用。枇杷蜂蜜可以止咳化痰，适合咳嗽的人食用。枣花蜂蜜美容养颜效果好，适合女性食用。老年人适合丹参蜂蜜，补血养肾效果好。儿童最好选择使用槐花蜜，因为槐花产自春天，

中药煎煮前要冲洗吗盲目清洗当心药效降低

中药是要通过煎煮才能服用的，在中药煎煮方面，其实是有很多需要讲究的地方的。比如说，中药在煎煮之前是否需要清洗呢？有的患者会拿水冲一下，有些患者直接煎煮，到底哪种做法才更准确呢？想必很多朋友对此都不是太了解，下面就让小编带

快速有效的止咳偏方远离咳咳咳

治疗咳嗽的偏方［方一］紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。［方二］苦杏仁6--10克

女性长期吃素易导致不孕

吃素减肥减到闭经＆ldquo；纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种状况要是得不到改善，对受孕肯定会有很大的影响。＆rdquo；杭州市中医院中

春季喝什么粥养生春季养生这几点要注意

春天是一个美好的季节，万物复数打的变暖，不过既然说了是万物复苏就会包括很多的病菌也会渐渐的多了起来，所以这时候一定要注意保养提高身体的抵抗力，春季喝什么粥养生呢？春季养生有哪些事情需要注意呢？让我们一起来了解春季养生的知

按摩这个穴位可以帮助催眠你知道吗

我们都知道现如今患有失眠的人已经是越来越多了，当我们出现失眠得现象时，第二天身体也是感到力不从心，对工作也是十分有影响的。中医认为，除了我们用药物进行催眠外，食物与按摩更是一种好的方法。下面就一起来了解下吧...1、催眠

吃饭吃撑的4个健康隐患

胃肠疾病由于不断的、大量的进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《内经》说的＆ldquo；饮食自倍，肠胃乃伤＆rdquo；就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼

治疗小儿黄疸的偏方

小儿黄疸的偏方白茵奇金烫药物：绵茵陈12克，陈皮5克，白茅藤、金钱草、奇良各7克。此为10岁儿童用量，可根据年龄适量增减。用法：每天1剂，水煎服。疗效：次方治疗小儿病病毒性肝炎1120列，痊愈116列，好转4列来源：浙江

达人讲解4种实用去黑头DIY

黑头总是让人满腹牢骚无处发，明明看起来漂亮的脸蛋，就因为时不时冒出来的几点黑头给煞了风景。要去除黑头，为你推荐方便又实惠的DIY选择。.hzh｛display:none；｝珍珠粉去黑头方法用珍珠粉可以很好地清除老化角质和

中医治疗肾结石疾病有哪些偏方

肾结石在现如今人们身上已经有了很大体现，我们知道肾结石过大对于我们的泌尿系统有着非常大的影响，不仅是排尿成为问题，而且还非常疼痛。那么如何及早的治疗肾结石疾病呢？下面就由小编来为大家介绍中医治疗肾结石的一些偏方，一起来看

外科---股胫疽

【股胫疽】疽之生于股部（大腿）或胫部（小腿）的统称。《灵枢？痈疽篇》：“发于股胫，名曰股胫疽。其状不甚变，而痈脓搏骨。”本病多因风寒湿凝结而成，或因情志郁结，肝脾两亏，气滞痰凝而致。初起坚硬成块，大如指头，皮色不变，缓慢

孕妇吃什么|孕妇能吃陈皮吗

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药

癌症患者服用中药五大注意事项

中医治疗疾病的特点是辨证施治，治疗肿瘤也是如此。在临床上分别采用抗癌为主、扶正固本为辅；扶正固本为主、抗癌为辅；抗癌与扶正固本兼顾的治疗原则，以期控制肿瘤发展，调整机体脏腑功能，提高免疫力，增强体质，改善症状，防止放疔、

心情不好穿蓝衣服

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的

配合中医“闻诊”有技巧

患者应该注意到，尽管医生有职业道德要求其对所有患者一视同仁，但邋遢的身体气味是任何人都不愿意闻到的。另外，还包括酒气、口嚼大蒜等气味。闻：勿吃香口胶勿压抑咳嗽“闻诊”是医生根据患者发出的气味和声音来判断疾病，香水或香口胶

外国官员来华取中医药经

来自希腊、马来西亚、意大利、奥地利、法国等11个国家的卫生部部长、副部长，与中方代表共同探讨中医药国际科技合作计划。据了解，此次大会为期两天，旨在增进国际社会对中医药的了解、提升中医药研发水平、弘扬中医药文化、加快中医药

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

中信银行积极开展2020年全国科技周宣传活动

赵薇索赔案开庭440人索赔5585万赵薇提交20份证据

北京家恩德仁医院|你想了解的备孕知识2

中国政府包机接回滞留日本的湖北同胞

红楼梦中晴雯的性格是什么样的？与她的悲剧有何关联?

四大症状自测身体亚健康

夏天还在进行时未来三天北京晴空当道最高气温30℃上下

复工首日，国内航班执行情况保持向好趋势

喂奶门图片中国数字经济已占GDP总量三成狂妈

长春绕城高速等入口关闭

欢迎回家！美年大健康山东区援助湖北武汉医疗队载誉而归

《奇葩说》澄清"江湖传言" 赵薇:从来不打麻将

出品影片入围戛纳&nbsp;光线能否搭&quot;南方车站&quot;逆转

养生经　简单易行

贝尔实验室春播意向调查显示今年湖北省棉花种植面积有望回升阳光地带交友

搬上“云端”的博物馆：打破“次元壁”有多难？

WCBA常规赛：河北衡水湖胜四川远达美乐

勇士取得常规赛四连胜，暂列当前西部球队连胜场数第一

mackie.cn 手机版网站地图